幸福，是自我的清醒与满足

金鱼涂涂

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幸福，是自我的清醒与满足

漫卷书香，把盏子夜，独坐在清风微恙的窗前，这或许是我最幸福的时光了。做一个幸福的人难吗？其实人的幸福只存在于自己的定义里。

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海子说：“从明天起，我要做一个幸福的人，喂马劈柴，周游世界，关心粮食和蔬菜，因为我有所房子，面朝大海，春暖花开。”

以前读这首诗，我以为幸福是心中的诗和远方，现在却发现，幸福是过好自己简单的人生。我心里也有一片大海，海边的那所房子，藏着我对朴素的向往。

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我有时在思考，似乎每个人都有让自己幸福的能力，只是在幸福的条件上对自己太过苛刻，结果只是无尽的不满、焦虑和怨气。

老子说：“自知者明，自胜者强，知足者富。”

人只有了解自己，找给自己自私和偏狭，能满足于物质之外的幸福，那才是真正的幸福。

幸福是什么？

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不知道大家有没有看过《求求你表扬我》这部电影，范伟饰演的杨红旗表达了自己对于幸福的感受。

他说：“我饿了，看别人手里拿个肉包子，那他就比我幸福；我冷了，看别人穿了一件厚棉袄，他就比我幸福；我想上茅房，就一个坑，你蹲那儿了你就比我幸福。”

这里的幸福是一种比较，但我认为这不是幸福，而是烦恼。真正所谓的幸福，仅仅只是源自于个人的自我实现与内心的满足。

王阳明说：“你未看此花时，此花与汝心同归寂。”

幸福的本体从来不依附于外物，而是自身与这个世界的共舞，我读书时的触感、喝茶时的温度、窗前清风的气息，都是存在本身的幸福馈赠。

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佛说：“幸福只在一念之间。”

我常说：“生活就是一场修行。”修行就是幸福，我冥想在生活满足之下，用这样阅读的时刻，或是四季的轮转，又或是每一次的餐饭的烹制，都能培养我当下圆满的觉知。

幸福不是理想的乌托邦，也不是物质满足的幻像，而是看清了生活的真相，心里仍有一片海，不必等到春暖花开，因为每一个充分活过的瞬间，都是我们在生活里绽放的模样。

幸福，不是远方的灯塔，

而是生活每一步的清醒与满足。

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